お弁当

２０代の時と比べて１０キロ近く体重が増えてしまった

娘からもチョコザップ行けばと言われるので

昨日、チョコザップに入会して行ってきました

初めて器具を使っての筋トレをしました

体中が筋肉痛ですが時間を作ってはチョコっと

筋トレしてきます

・卵焼き

・ウインナー

・ししゃものフライ

・大根の煮物

お弁当

会社を退職するにあたり有給消化をお願いして

約１か月休みが取れることになりました

子供が大きければ海外に行ってみたいけど

まだ小さいので国内旅行に行こうという話に

なりました

私としては名古屋・九州・北海道がいいなぁ

・焼き鮭

・吉牛の肉（レトルト）

 

お弁当

今日、社長に退職の意思を伝え受理された

ここ２年くらい頭のすみっこでくすぶっていたが

今年になってから真剣に考え始めた

社長に会社の先行きが不透明なのが転職の決め手になりましたと

伝えたら間違ってないかもと返ってきた

ますます社長の考えがわからなくなった

 

・チキンカツ丼

週末ご飯とお弁当

家族会議を行い今年はお金の節約と目標を立てました

・必要以上のお金を家に置かない（いつもちょっと多めにおいてしまう）

・家計簿をしっかりつける（今までミニどんぶり勘定だった）

・外食を月１か２にする（外食提案すのは私だった）

・買い置きを無くす・減らす（余計な物を買うのは私だ）

以上の４項目で出費を抑えます（４項目中２項目は私が原因だった）

・ビーフシチュー

・ローストビーフ（私が買って冷凍庫で眠っていたもの）

 

お弁当

・ビーフシチュー

・卵焼き

 

お弁当

日曜日に寝違えて首が痛かったので

仕事の合間に職場近くの整形外科に行ってきました

ちょっと不満が残る整形外科でしたがシップと飲み薬を

もらって帰ってきました

パソコンで整形外科の評判をみたところ私と同じ不満を

書き込んでいる人が結構いたのでなるほどと思いました

事前にちゃんと調べるのは大事ですね