2024-01-10 弁当 昨日から中性脂肪を気にして弁当のごはんの所をお粥に変更する作戦でしたが2日目で崩れました。 妻から、ごはん多く炊いちゃったからごはん使っての一言 敵は内部にありと言ったら運動だよと論破されました。